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Dez
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Starttermin: Mittwoch, 27. Oktober 2021 (10:00 Uhr bis 11:00 Uhr)
Weitere Termine
15.12.2021 (10:00 Uhr bis 11:00 Uhr)

Fitness - Spaziergänge im Kurpark

Dies ist eine regelmäßige kostenfreie Aktion für Senioren, die sich ein zusätzliches Bewegungsangebot wünschen, in einer Gruppe von Gleichgesinnten neue Kontakte knüpfen möchten und Spaß und Freude an der Bewegung haben. Einmal pro Woche werden bei einem geführten Spaziergang verschiedene Fitness - Anleitungen durch qualifizierte Trainer/innen gegeben: z. B. Atemübungen, isometrische Übungen, Sturzprofilaxe, kleine Yogaübungen, außerdem wird die Kondition, Konzentration, Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination gestärkt.

Programm
Termin: jeden Mittwoch, ab dem 08.09.2021 Treffpunkt: vor dem Kartenbüro, gegenüber der Burg Voraussetzung: Festes Schuhwerk, bequeme Kleidung und Spaß an der Bewegung!

Veranstaltungsort
Seniorenbüro in Kooperation mit dem Kneipp Verein e.V.
Klaus-Havenstein-Weg 1
61118 Bad Vilbel Kernstadt

Veranstalter
Seniorenbüro in Kooperation mit dem Kneipp Verein e.V.
Am Sonnenplatz 1
61118 Bad Vilbel
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